EFEKTIVITAS SENAM OTAK (BRAIN GYM) TERHADAP FUNGSI KOGNITIF PADA LANSIA DI UPT PSTW BLITAR

2024 Keperawatan Gerontik

Senam otak (Brain gym) merupakan senam yang terdiri dari gerakan ringan, berfokus pada gerakan menyilang berguna sebagai upaya untuk meningkatkan fungsi kognitif pada lansia. Tujuan dari penelitian ini untuk menganalisis perubahan fungsi kognitif pada lansia sebelum dan sesudah pelaksanaan senam otak (brain gym). Desain penelitian yang digunakan Pra eksperimental one group pretest- posttest design dengan populasi lansia yang berada di UPT PSTW Blitar yang berjumlah 47 responden yang memenuhi kriteria inklusi. Teknik sampling yang digunakan Purposive sampling, besar sampel sebanyak 30. Data analisis menggunakan uji Paired Sampel T-Test dengan tingkat kesalahan a <0,05. Hasil pengukuran pretest diperoleh gangguan fungsi kognitif sebanyak 22 responden 73%. Hasil pengukuran posttest gangguan fungsi kognitif sebanyak 21 responden 70%.Dari hasil uji statistic didapatkan nilai p= 0,000, yang berarti senam otak berpengaruh terhadap fungsi kognitif pada lansia. Latihan senam otak dapat diterapkan dan efektif dijadikan terapi non farmakologis pada lansia untuk meningkatkan fungsi kognitif.