PENERAPAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF DAN LEG EXERCISE TERHADAP TINGKAT NYERI PADA PASIEN CARSINOMA MAMMAE POST MASTEKTOMI DI RUMAH SAKIT LAVALETTE MALANG

Latar Belakang : Carsinoma mammae merupakan tumor ganas pada payudara yang menginvasi jaringan payudara, baik di kelenjar dan saluran susu, atau jaringan lemak dan ikat dalam payudara yang dapat menyebar keseluruh tubuh. Salah satu metode penanganan ca mammae adalah operasi Mastektomi. Permasalahan yang seringkali dijumpai pada pasien post Mastektomi adalah nyeri. Terapi non farmakologis yang dapat diterapkan untuk mengurangi nyeri adalah terapi relaksasi otot progresif dan leg exercise. Tujuan Penelitian : Menganalisis asuhan keperawatan penerapan terapi relaksasi otot progresif dan leg exercise terhadap tingkat nyeri pada pasien carsinoma mammae post mastektomi. Metode Penelitian : Karya ilmiah ini menggunakan jenis rancangan penelitian deskriptif dengan metode pendekatan studi kasus. Penelitian ini dilaksanakan pada 17-19 Maret 2025. Subjek penelitian ini adalah pasien ca mammae post Matektomi. Intervensi yang dilakukan pada pasien carsinoma mammae post Mastektomi dengan nyeri akut yaitu memberikan terapi relaksasi otot progresif dan leg exercise. Hasil Penelitian : Setelah dilakukan implementasi selama 3 hari, tingkat nyeri yang dialami pasien menurun dari skala nyeri 5 menjadi 1, keluhan nyeri pasien berkurang. Kesimpulan : Terapi relaksasi otot progresif dan leg exercise dapat menurunkan intensitas nyeri dengan merilekskan otot dan meningkatkan aliran darah, memicu pelepasan endorfin yang dapat meredakan nyeri.