PEMBERIAN JUS MENTIMUN UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH DENGAN MASALAH HIPERTENSI WILAYAH PUSKESMAS CIPTOMULYO

Hipertensi merupakan salah satu penyakit degeneratif yang prevalensinya terus meningkat dan menjadi faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Upaya penanganan non-farmakologis seperti pengaturan pola makan dinilai efektif dalam mengontrol tekanan darah. Mentimun (Cucumis sativus) dikenal memiliki kandungan kalium, magnesium, dan antioksidan yang berperan dalam menurunkan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian jus mentimun terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Metode yang digunakan adalah studi kasus dengan satu responden yang didiagnosis hipertensi, yang diberikan jus mentimun sebanyak 250 ml setiap hari selama 7 hari berturut-turut. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan pada tekanan darah sistolik dan diastolik setelah intervensi. Kesimpulan dari penelitian ini adalah pemberian jus mentimun dapat menjadi alternatif terapi nonfarmakologis yang efektif dalam menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Diperlukan penelitian lebih lanjut dengan durasi lebih panjang dan kelompok kontrol untuk menguatkan temuan ini.