PENERAPAN TERAPI RELKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA PASIEN DENGAN RIWAYAT KDRT DI DESA BANGKOK KABUPATEN KEDIRI

Pendahuluan: Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) secara berulang berdampak masif pada hancurnya kesehatan mental korban yang bermanifestasi sebagai gangguan kecemasan kronis dan kondisi waspada. Secara neurobiologis, trauma ini memicu pelepasan hormon stres dan ketegangan otot kronis (muscle guarding). Diperlukan intervensi keperawatan komplementer yang berfokus untuk memutus rantai respons stres fisiologis pasien dengan riwayat KDRT berulang menggunakan teknik relksasi otot progresif. Metode: Penelitian ini menggunakan metode studi kasus deskriptif dengan pendekatan asuhan keperawatan jiwa komprehensif dengan subjek penilitian seorang wanita 53 penyintas KDRT beulang yang mengalami ansietas. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara, observasi, menggunakan instrumen kuesioner Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Intervensi PMR dilakukan selama 6 hari berturut-turut pada pagi hari dengan durasi 20–30 menit per sesi. Hasil: hasil intervensi menunjukkan perubahan Skor HARS secara progresif dari skor 27 (sedang) menjadi skor 14 (ringan). Perubahan paling menonjol terjadi pada pengurangan ketegangan otot, stabilitas kardiovaskular, penurunan perilaku gelisah, dan perbaikan pola tidur. Pembahasan: Penerapan terapi relaksasi otot progresif terbukti efektif dalam mereduksi tanda gejala kecemasan dari kategori sedang menjadi ringan secara bertahap. Intervensi non-farmakologis ini selaras dengan esensi holistic nursing yang mampu menyembuhkan aspek fisik dan psikis penyintas trauma KDRT secara utuh.

Kata Kunci: Kecemasan, KDRT, Relaksasi Otot Progresif, Asuhan Keperawatan Jiwa.