HUBUNGAN STRES SELAMA PENYUSUNAN SKRIPSI DAN KUALITAS TIDUR DENGAN KETIDAKTERATURAN SIKLUS MENSTRUASI PADA MAHASISWI POLTEKKES MALANG PROGRAM STUDI SARJANA TERAPAN KEBIDANAN JEMBER

Latar Belakang:. Penyusunan skripsi merupakan salah satu tuntutan akademik yang dapat meningkatkan stres dan menurunkan kualitas tidur pada mahasiswi tingkat akhir. Kondisi tersebut berpotensi mengganggu keseimbangan hormon reproduksi sehingga memengaruhi keteraturan siklus menstruasi. Penelitian ini bertujuan menganalisis hubungan stres selama penyusunan skripsi dan kualitas tidur dengan ketidakteraturan siklus menstruasi pada mahasiswi Program Studi Sarjana Terapan Kebidanan Jember. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Sampel berjumlah 67 responden yang dipilih menggunakan teknik simple random sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner DASS-42 subskala stres, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), dan lembar observasi siklus menstruasi. Analisis data menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji Fisher's Exact Test dan Pearson Chi-Square. Hasil: Sebagian besar responden mengalami stres berat (32,8%), memiliki kualitas tidur buruk (74,6%), dan siklus menstruasi teratur (53,7%). Terdapat hubungan yang signifikan antara stres selama penyusunan skripsi dengan ketidakteraturan siklus menstruasi (p<0,001), dengan proporsi ketidakteraturan meningkat seiring meningkatnya tingkat stres. Terdapat pula hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan ketidakteraturan siklus menstruasi (p<0,001), di mana responden dengan kualitas tidur buruk lebih banyak mengalami ketidakteraturan siklus menstruasi dibandingkan responden dengan kualitas tidur baik. Kesimpulan: Stres selama penyusunan skripsi dan kualitas tidur berhubungan dengan ketidakteraturan siklus menstruasi pada mahasiswi Program Studi Sarjana Terapan Kebidanan Jember. Berdasarkan temuan tersebut,mahasiswi disarankan menerapkan mekanisme koping stres yang adaptif, menjaga kualitas tidur melalui penerapan sleep hygiene serta memenuhi kebutuhan tidur minimal 6–7 jam per hari, dan memanfaatkan layanan konseling psikologis apabila mengalami stres yang berkepanjangan atau mengganggu aktivitas sehari-hari sebagai upaya mendukung kesehatan reproduksi.