Gambaran Relaksasi Benson terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di Puskesmas Jetis

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan masyarakat karena dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengendalikan tekanan darah adalah relaksasi Benson. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran relaksasi Benson terhadap perubahan tekanan darah pada pasien hipertensi di Puskesmas Jetis. Penelitian menggunakan desain deskriptif dengan pendekatan observasional. Sampel penelitian berjumlah 33 pasien hipertensi yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling sesuai kriteria inklusi dan eksklusi. Data diperoleh melalui pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah pemberian relaksasi Benson menggunakan sphygmomanometer dan dicatat dalam lembar observasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum intervensi sebagian besar responden berada pada kategori hipertensi tingkat 1 sebanyak 15 responden (45,5%) dan hipertensi tingkat 2 sebanyak 8 responden (24,2%). Setelah dilakukan relaksasi Benson, jumlah responden pada kategori normal meningkat menjadi 10 responden (30,3%), sedangkan kategori hipertensi tingkat 2 menurun menjadi 3 responden (9,1%). Relaksasi Benson memberikan gambaran adanya perubahan ke arah penurunan tekanan darah pada pasien hipertensi sehingga dapat dipertimbangkan sebagai terapi pendamping nonfarmakologis dalam pengendalian hipertensi.