Pengaruh Aromaterapi Melati (Jasmine) Terhadap Kualitas Tidur Wanita Premenopause Di Wilayah Kerja Puskesmas Sukorame

ABSTRAK
Dwi Sukma Fitriani, 2025. Pengaruh Aromaterapi Melati (Jasmine) Terhadap Kualitas Tidur Wanita Pre-Menopause Di Wilayah Kerja Puskesmas Sukorame. Skripsi, Program Studi Sarjana Terapan Kebidanan Kediri, Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang. Pembimbing: Ririn Indriani, S.ST, M.Tr. Keb.

Pendahuluan: Gangguan kualitas tidur merupakan salah satu keluhan yang sering dialami wanita pre-menopause akibat perubahan hormonal yang terjadi selama masa transisi menuju menopause. Aromaterapi Melati (jasmine) diketahui memiliki efek relaksasi melalui stimulasi system olfaktori dan system limbik sehingga bepotensi meningkatkan kualitas tidur. Metode: Desain penelitian adalah Pre-Experimental One Group Pretest-Posttest Design, dengan sampel berjumlah 44 wanita pre-menopause yang dipilih menggunakan Teknik cluster sampling. Kualitas tidur diukur menggunaan kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index) dan diberikan intervensi Aromaterapi Melati (jasmine) selama 5 hari. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test (α = 0,05) Hasil uji Wilcoxon Signed Rank Test menunjukkan nilai p-value = 0,000 (p < 0,05) dengan effect size (r) sebesar 0,594 yang termasuk kategori large effect/ pengaruh besar. Hasil: Didapatkan hasil ada pengaruh besar Aromaterapi Melati (jasmine) terhadap kualitas tidur wanita pre-menopause. Diskusi Aromaterapi melati (jasmine) dapat digunakan sebagai terapi komplementer nonfarmakologis untuk meningkatkan kualitas tidur pada wanita pre-menopause.
Kata kunci: Aromaterapi Melati (jasmine), kualitas tidur, pre-menopause