GAMBARAN TINGKAT STRES PADA LANSIA PENSIUNAN DI KARANG WERDA ISMOYO KELURAHAN BENDOGERIT KOTA BLITAR

2025 Kep. Gerontik

Latar Belakang: Masa pensiun merupakan fase transisi yang menantang bagi sebagian besar lansia. Lansia pensiunan sering kali mengalami stres akibat ketidaksiapan mental dan emosional dalam menghadapi perubahan. Tujuan Penelitian: Mengidentifikasi tingkat stres yang dialami oleh lansia pensiunan berdasarkan pengukuran menggunakan Perceived Stress Scale (PSS-10). Metode Penelitian: Jenis penelitian menggunakan desain deskriptif dengan purposive sampling terhadap 30 lansia pensiun. Data primer diperoleh langsung dari responden melalui pengisian kuesioner dan data sekunder dari diperoleh dari ketua dan sekretaris Karang Werda Ismoyo Kelurahan Bendogerit Kota Blitar. Analisis dilakukan menggunakan menggunakan distribusi frekuensi, persentase, rata-rata, dan standar deviasi. Hasil Penelitian: Mayoritas responden berusia 60–69 tahun (60%) berjenis kelamin perempuan (73,3%) memiliki stres rendah (70%). Kesimpulan: Sebagian besar yang mengalami stres pada lansia pensiun adalah perempuan (60%) dalam kondisi stres rendah (81%) dan usia rata - rata 60-69 sebanyak (77%). Lansia dengan tingkat stres rendah mampu menghadapi masalah dan beradaptasi dengan baik, meskipun beberapa masih mengalami kesulitan emosional. Sementara, lansia dengan stres sedang menghadapi tantangan yang lebih besar dalam mengatasi beban, kontrol diri, dan manajemen masalah sehari-hari. Peneliti merekomendasikan kepada peneliti selanjutnya untuk menggunakan pendekatan yang lebih mendalam, misalnya dengan metode kualitatif untuk menggali pengalaman subjektif lansia dalam menghadapi stres pasca pensiun.