PENGARUH SELF COMPASSION TERHADAP KETAKUTAN MENGHADAPI PERSALINAN PADA IBU PRIMIGRAVIDA

2025

Pendahuluan : Fear of childbirth atau ketakutan menghadapi persalinan merupakan masalah yang umum terjadi di kalangan ibu hamil. Di Indonesia dilaporkan pada primigravida 54,8% mengalami ketakutan mengahadapi persalinan rendah dan 45,2% lainnya sangat tinggi. Self compassion pada ibu hamil dapat membantu mencegah atau mengurangi rasa takut berlebihan saat menghadapi persalinan. Tujuan Penelitian : bertujuan mengetahui pengaruh intervensi self compassion terhadap tingkat ketakutan menghadapi persalinan pada ibu hamil primigravida. Metode Penelitian : menggunakan desain quasi eksperimental dengan pretest-posttest with control group mengunakan jumlah sampel 60 ibu hamil primigravida yang dibagi menjadi dua, dengan kelompok eksperimen (n=30) dan kontrol (n=30). Hasil Penelitian : Terdapat penurunan signifikan tingkat FOC pada kelompok eksperimen dari rata rata 56,10 menjadi 31,80 p-value (p = 0,000). Sebaliknya, tidak terdapat perbedaan signifikan pada kelompok kontrol dari rata rata 56.17 menjadi 56.90 p-value (p = 0,481). Uji independent sample t-test menunjukkan perbedaan signifikan antara kelompok eksperimen dan kontrol pada posttest (p = 0,000). Kesimpulan : Self compassion efektif dalam menurunkan ketakutan menghadapi persalinan melalui peningkatan penerimaan diri, pengurangan self-judgment dan ketenangan emosional. Oleh karena itu, intervensi self compassion dapat menjadi bahan edukasi saat pemeriksaan ANC.